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Abnehmen ohne Diät
Dattel-Granatapfel-Quark mit Zimt und Limette
Zutaten (für 4 Personen):
1 Granatapfel
1 Limette
8 Datteln ohne Stein
250 g Magerquark
250 g griechischer Joghurt
1 TL Zimt
Flüssiger Süßstoff zum Süßen
Zubereitung:
Granatapfel halbieren. Eine Hälfte auf der Zitruspresse auspressen, aus der anderen die Kerne herauslösen (nur die KerÂne werden gegessen!). LimetÂte heiß abwaschen, etwas SchaÂle abraspeln, eine Hälfte auspressen. Datteln fein hacken.
Quark, Joghurt, flüssigen Süßstoff, Zimt, Säfte und Limettenschale in einer Schüssel gut verrühÂren. Datteln unterheben, GranatÂapfelkerne darüberstreuen.
Guten Appetit! :-)
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