Abnehmen ohne Diät 

Pfefferminz nach dem Essen tut gut!

Warum? 
Das Kraut regt die Produktion von Gallensaft an und schaltet so den Turbo bei der Fettverdauung ein. 

Tipp: 
Trinke nach dem Essen eine Tasse Pfefferminztee. 
Dafür einen Teebeutel mit 150 ml kochendem Wasser überbrühen
und zugedeckt 10 Minuten ziehen lassen. 
Oder streue frische Minze direkt aufs Essen. 

Passt zu fruchtigen Desserts oder zu Salaten.